L’énergie individuelle et la performance

Qu’est ce qui fait que nous avons de l’énergie et que celle-ci peut durer dans le temps ?

La conférence sur l’énergie individuelle et la performance c’est quoi ?

Après avoir présenté son parcours dans le sport de haut niveau, les raids, ses aventures, Karine Baillet fait le lien avec l’entreprise de manière interactive.

Qu’est ce qui fait que nous avons de l’énergie et que celle-ci peut durer dans le temps? Qu’est ce qui nous coute de l’énergie, nous en procure?

Nous possédons un capital énergie qui repose sur 4 batteries que Karine présentera.

Les décharges d’énergie doivent être compensées, comment?

Karine interviendra pour expliquer les fondamentaux : sommeil, alimentation, gestion du stress avec anecdotes et exemples.

Contactez-nous pour obtenir plus d’information

Mes autres thèmes de conférence.

Karine partage son expérience du leadership et plus particulièrement en tant que femme

Comment améliorer sa cohésion d’équipe en entreprise, Karine Baillet fait le lien avec l’entreprise et le sport

Partez avec Karine Baillet pour un moment de rêve ! Elle vous expliquera comment elle a atteint les siens.

Finalement que l’on soit un sportif de haut niveau ou un collaborateur, les remises en questions sont permanentes

Notre aptitude à percevoir, comprendre et gérer tant nos émotions est la clé de notre bien-être personnel et de notre efficacité professionnelle.

Qu’est ce qui fait que nous avons de l’énergie et que celle-ci peut durer dans le temps ?