Se fixer un objectif
Apprendre à se fixer des objectifs et surtout les réaliser, c’est savoir ce que l’on veut et matérialiser ses souhaits Encore faut-il se fixer le bon objectif avec les bons moyens et outils, et se créer une carte de réalisation qui permettra la réussite de l’objectif.
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Partez avec Karine Baillet pour un moment de rêve ! Elle vous expliquera comment elle a atteint les siens.
Finalement que l’on soit un sportif de haut niveau ou un collaborateur, les remises en questions sont permanentes
Notre aptitude à percevoir, comprendre et gérer tant nos émotions est la clé de notre bien-être personnel et de notre efficacité professionnelle.
Qu’est ce qui fait que nous avons de l’énergie et que celle-ci peut durer dans le temps ?
Conférence: « Se fixer un objectif »
Description:
Se fixer un objectif
Apprendre à se fixer des objectifs et surtout les réaliser, c’est savoir ce que l’on veut et matérialiser ses souhaits Encore faut-il se fixer le bon objectif avec les bons moyens et outils, et se créer une carte de réalisation qui permettra la réussite de l’objectif.
Objectifs:
- Pourquoi se fixer un objectif, comment transformer une idée vague en un projet réalisable
- Comprendre les différents types d’objectifs
- Apprendre à formuler son objectif
- Atteindre son objectif: Mettre en avant ses points forts et améliorer ses points faibles connaitre les indicateurs de réalisation
- Planifier un plan d’actions, Construire le bilan
Lieu: en interne chez vous ou en externe dans une salle de réception.
Option: des ateliers physiques de mise en pratique
Pour qui: dirigeants, managers de tout niveau
Finalement que l’on soit un sportif de haut niveau ou un collaborateur, le changement est permanent, mais celui-ci doit être bien appréhendé!
Qu’est ce que le changement?
Beaucoup de gens, aujourd’hui, ne se fixent jamais d’objectifs précis. Leur existence, à l’image d’un bateau balloté par les vagues et poussé de-ci de-là par des vents capricieux, est caractérisée par le laisser-aller et le laisser-vivre. Ils prennent les choses comme elles viennent avec philosophie. C’est la dispersion, l’action sans but, le contraire de l’efficience.
Comment et pourquoi se fixer des objectifs?
Savoir fixer des objectifs
L’impact de la communication sur l’atteinte des objectifs
Les différents types d’objectifs
La méthode SMART (quantitatifs et qualitatifs)
Pour aller plus loin dans la conférence:
De IQ à EQ :
Fierté / Honte
Exploit, performance et Résultat
Satisfaction, déception et échec
La méthode SMART quels doivent être les caractéristiques d’un objectif :
Spécifique : un objectif spécifique doit être en lien direct avec le travail de la personne chargée de réaliser l’objectif
Mesurable : un objectif mesurable doit être quantifié ou qualifié.
Atteignable
Réaliste: un objectif réaliste est un objectif pour lequel le seuil du réalisme est défini
Temporellement : un objectif temporellement défini est délimité dans le temps
Mise en pratique : sous forme d’ateliers individuels, nous travaillerons des cas concrets de «mise en place d’objectifs individuels et collectifs»
Challenge Bien-être: une parenthèse énergisante (en complément de vos formations)
Rechargez vos batteries!
Evacuez stress, tensions, nervosité, …une séance de bien-être et rétablissez le bon équilibre.
Des batteries rechargées, une sensation durable de dynamisme et de vitalité.
Objectif: retrouvez le calme intérieur
Nos options:
-Séance de réveil musculaire avant les séances de travail
-Séance de gym douce ou tonique
-Marche / marche nordique
-Séance de relaxation
Groupe: sans limitation de nombre, adaptable selon le niveau sportif du groupe
Durée: 20mn à 2H00, réalisable tout au long de l’année
Focus: possibilité d’activités indoor, outdoor, plage ou forêt
Parcours d’orientation: chasse aux trésors (en complément de vos formations)
Après vous êtes répartis les rôles: lecture de carte, boussole, timing, lecture d’indices, …partez en équipe dans une grande chasse aux trésors! Aller chercher un maximum d’indices ou balises dans votre environnement dans un temps imparti. Rien ne sert de courir dans la mauvaise direction, mieux vaut-il marcher dans la bonne…. Réflexion, stratégie sont de mises.
Objectif: à chacun d’optimiser son rôle pour amener l’équipe à la réussite; la performance individuelle au service du collectif.
Nos options:
-Urbain: indices/balises sur les lieux principaux de la ville où se réalise votre activité
-En pleine forêt
-En bord de mer
– De simples balises ou des énigmes à déchiffrer
Groupe: sans limitation de nombre; adaptable selon le niveau sportif du groupe
Durée et saison: d’1H à 3H selon les options, réalisable tout au long de l’année
Nouveauté: orientation de nuit
Karine Baillet : Mon parcours d’athlète de haut niveau à l’agence événementielle KBO
Référence mondiale en raids multisports:
Vice championne du monde de raids multisports en 2006 et 2007
Victoire sur le raid Gauloises en 2002: raid mythique
Vice-présidente du Groupement National des raids multisports
Auteur d’un livre sur les raids multisports de nature
Femme de défis:
1ère femme à avoir traversé la Manche en wakeboard, funboard, kayak et catamaran
1ère femme et seul pilote français à avoir participé en 2009 au Quaduro et Enduropal du Touquet, course internationale de sports mécaniques
3° Marathon des Sables et 30° sur 1000 en 2012
Une expertise incontournable dans l’évènementiel:
Plus de 15 ans d’expériences en organisation d’évènements : Le Touquet Raid Pas de Calais, plus gros raid de France ; Touquet Bike&Run, Touquet raid amazones et Trail des 2 baies
Conférencière sur les thématiques de la dynamique d’équipes, de la performance individuelle et collective
Personne publique reconnue et appréciée: Invitée sur différentes émissions TV, radio: sports, débats, Culture…
« Marraine » de plusieurs courses, concours…
